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幸福大唐
唐山热电公司举办心理健康讲座为职工减压
作者:杨璐 ? 发表日期:2021-06-04 07:07

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本网讯  为推进幸福大唐建设,增强对职工的关心关爱,营造健康的工作氛围,5月28日,唐山热电公司组织开展心理健康知识讲座,近60余名职工参加。

本次讲座邀请唐山市心理协会理事长于素静进行了深入浅出的授课,从心理健康、如何经营家庭、如何教育孩子、如何应对职场压力等方面,分析压力的来源、产生原因及影响,为大家普及相关知识,并以工作和家庭中常见的矛盾冲突为例,讲解了心理调适和缓解压力的方法技巧。心理专家用朴实的语言和丰富的案例,畅谈心得感悟,分享智慧人生。现场还进行了互动活动,通过生动有趣的手指操让大家放松身心。

此次讲座是该公司关心关爱职工的实际举措。讲座内容丰富、紧贴实际、简单易懂。参加讲座的职工表示,专家的讲解使大家对心理健康知识有了更深入的认识和理解,是一堂很解渴、接地气的心理讲座。今后将主动调整工作、生活节奏,学会自我调节和释放心理压力,以良好的精神状态和饱满的热情投入到工作中,为集团公司二次创业做出应有贡献。

责任编辑:王辉 来源:唐山热电公司